栄養 記事一覧

2019年1月29日

サプリでぎっくり腰を治した話。と必要な栄養素。

腰痛撃退のために必須な栄養素の中にビタミンBがあります。 今回はビタミンBとビタミンCのサプリメントでぎっくり腰を改善させたエピソードも紹介したいと思います。 また、ビタミンB群は糖質や脂質、タンパク質の代謝や神経組織に欠かせない栄養素です。 ビタミンB群はどんな食品に入っているのか、お勧めのサプリメント等をお伝えしていきます。 ビタミンBで腰痛を撃退したエピソード 東京の整...

続きを読む

2018年10月15日

腰痛改善にはビタミンcは必ず必要

前回の投稿からだいぶ間が空いてしまい申し訳ありません。 今日はビタミンCについて書きたいと思います。 昨今では、筋膜という言葉がだいぶ浸透してきました。 ではこの筋膜は、何から作られているでしょうか? 筋繊維を束ねる筋膜は主に「弾力のあるコラーゲン繊維」と「伸縮性のあるエラスチン繊維」で構成されています。 コラーゲンについてプルプルなイメージをお持ちかもしれませんが、...

続きを読む

2018年8月12日

タンパク質とビタミンC不足が腰痛の原因だった??

腰痛を悪化させるには大きな原因があります。 1 質的な栄養不足 2 機能障害 3 ストレス 4 筋力、柔軟性の低下 5 必要以上の痛み回避行動 この五つが相互に絡み合い合うため腰痛はなかなか治るのが難しい病気になっています。 ちなみに先日、お話させていただいたドローイングの話は4番に該当します。 今日は1番目の項目でもある「質的な栄養不足」、その中で...

続きを読む

もし長い間腰痛で悩まれているようなら
今すぐお電話ください。

期間限定!!1日に初診は2名まで。

腰痛を本気で改善したい方は、今すぐお電話を!

メールでのお問い合わせ・予約はこちら

腰痛を本気で改善したい方は、今すぐお電話を!

045-620-5268

受付時間10:00~19:00

お問い合わせ・ご予約はこちら

※診察時間は10:00~19:00までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。

※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。

当院の予約が「LINE」 で簡単にできるようになりました!当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください!

「LINE@」でもご予約ができるようになりました!

当院の予約が「LINE」で簡単にできるようになりました!
当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください!

ラインでご予約方法

1.友だち追加

まずは、以下の「友だち追加」ボタンを押して友だち登録をしてください。

友だち追加をして予約する友だち追加をして予約する

2.メッセージを入力

「お名前」と「ご予約希望日時」をお送りいただきましたら、こちらからご連絡させて頂きます。

電話をかける

LINEで予約